Saber o tipo de pisada é fundamental na hora de escolher um bom calçado para a prática de exercícios. Alguns indícios como, dores, desgaste na sola do tênis, podem revelar qual o seu tipo de pisada - subpronada (supinada), neutra ou pronada. Porém vale ressaltar que tais indicios revelam "tendências" e que, só um ortopedista ou fisioteraupeuta - por meio de testes - podem prescrever sua pisada.
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